Det helbredende køkken

Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig sundere og slankere, slippe for diabetes 2 og forhøjet kolesterol uden brug af medicin.

Mad er medicin, og ved at ændre kostvaner kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Lange og Bitsch introducerer den nye kostpyramide og viser eksempler på, hvordan man tilbereder lette retter. Som afslutning på foredraget serveres der smagsprøver.

Tilmelding på tlf : 82 32 55 32